Surfing di internet menyegarkan juga ya.... hehe...
Kemarin Saya nyasar masuk ke site-nya Kalbe Farma,
perusahaan Farmasi terbesar ini
sekarang sedang getol-getolnya mengkampanyekan:
"mencegah lebih baik daripada mengobati"
usaha Kalbe sangat nyata, sampai dimuat dalam
Koran Bisnis Indonesia edisi Minggu,
dengan mengedepankan seorang master dalam bidang nutrisi
Malahan acara "Empat Mata" dengan Host: Mas Tukul Arwana pun
pada Jumat malam, 1 Agustus 2008
mengundang seorang dokter "Anti-Aging"
yang mengusung prinsipnya yang sama
"mencegah lebih baik daripada mengobati"
Saya surfing lebih lagi...
Ternyata memang trend dunia sedang ke arah sana...
Sejak Revolusi dari AgroBisnis kepada Zaman Industri pabrik,
lalu Revolusi dari industri pabrik kepada Teknologi Informasi (komputer),
Indonesia, mau tidak mau harus mengikutinya
jika tidak mau ketinggalan oleh bangsa lain.
Next Revolution is: from curative to preventive
from healthness to wellness
--------------------------------
Penyakit, dapat dicegah dengan buah-buahan dan sayuran.
"... BUAHnya menjadi MAKANAN dan DAUN nya menjadi OBAT "
Yehezkiel 47 : 12b
salam kenal
dari: team www.antisehat.com
Kirim halaman ini
sabdaspace.org |
N.B:
Yesaya 53:4
Tetapi sesungguhnya,
penyakit
kitalah yang ditanggungnya,
dan kesengsaraan kita yang dipikulnya,
padahal kita mengira dia kena tulah,
dipukul dan ditindas Allah.
Kematian dini bisa dicegah
Banyak hal bisa dilakukan untuk mencegah penyakit:
(1) Konsumsi sayuran dan buah dalam bentuk segar dan bersih (bebas
pestisida)minimal 5 porsi sehari (jika perlu, anda dapat membuat juice
atau blender sayuran dengan buah). Memilih protein rendah lemak.
Membatasi gula, tepung dan lemak jenuh. Kembali kepada bahan pangan
alami dengan membatasi konsumsi produk makanan instan.
(2) Menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik termasuk olahraga dan
istirahat. Kebiasaan sehat 3 x 1/2 jam, yaitu 1/2 jam pagi melakukan
senam seraya berdoa mohon kesehatan kepada Allah yang telah menciptakan
kita, 1/2 jam siang beristirahat (bila anda tidur NRM selama 1/2 jam,
anda akan terbangun dengan tubuh yang segar) dan 1/2 jam malam
berjalan-jalan sehabis makan malam.
(3) Mempertahankan spiritualitas anda. Dalam penelitian terbukti bahwa
orang-orang yang rajin beribadah dan menjalankan semua ajaran agamanya
dengan baik dan benar dalam bentuk karya sosial untuk membagikan kasih
kepada sesama akan berusia lebih panjang seperti yang dilakukan bunda
Theresa.
(4) Mengurangi kebiasaan tidak sehat seperti merokok, minum minuman
keras, banyak menggunakan obat, seks bebas, dll.
(5) Jangan menentang alam.Manusia merupakan mikrobiotik sedangkan alam
makrobiotik. Kita tidak akan menang melawan alam; karena itu ketika
cuaca tidak mendukung, kita bisa jatuh sakit bila tetap keluar malam
dan bergadang.
(6) Menjaga kebersihan diri dan lingkungan, termasuk tidak jajan
sembarangan. Sekarang di Indonesia sedang wabah muntahber (GEA karena
E. coli) dan hepatitis A akibat cuaca.
(7) Membiasakan diri menghirup udara bersih di pagi hari (yang bisa
anda lakukan saat senam pagi dan berdoa). (8) Berkendaraan dengan sopan
dan benar. Angka kematian akibat kecelakaan di kota-kota besar cukup
tinggi (mungkin mengalahkan angka kematian karena serangan jantung atau
stroke).
Jika anda dapat melaksanakan semua ini, barangkali usia anda akan lebih
panjang sekalipun harus diakui adanya faktor-faktor yang tidak bisa
diubah seperti keturunan.
andryhart